Blog

Přestože se obezita dětí nazývá skutečnou epidemii 21. století, mnoho rodičů před nadváhou svých dětí zavírá oči. Často je probere, až když někdo jejich dítě nazve tlouštíkem. Zní to tvrdě a neeticky, ale dovede to otevřít rodičům oči a vede to k drsnému prozření. Asi se někde stala chyba a jejich dítě je opravdu tlusté. Nejde o vzhled, jde o zdraví!

Máslo, margarín, sýr, hranolky, brambůrky, sušenky a další pochoutky jsou plné ztužených tuků. Proč vlastně škodí našemu zdraví?

Kolik z vás se zamyslí nad tím, jaké reakce vyvolá v našem organismu jídlo, které jíme? Protože jídlo dovede náš organismus podpořit, ale také ho oslabit.

Nejednou jsem zůstala v nechápavém úžasu nad nekonečnou energií svých dvou malých dětí. Zřejmě to většina z rodičů zná moc dobře

Znáte to, scénář zaměstnaných lidí se asi nebude moc lišit. Přes den si neudělají na dobré jídlo čas a pak to dohání večer. Svědčí to jen o velkém zanedbávání se, které neodvratně vede ke všem těm hrozným civilizačním nemocem – cukrovka, problémy s cévami, žlučník, nadváha a obezita. Přitom stačí udělat jen pár drobných změn, upravit priority a hlavně nikam nespěchat. Nestojí to za zlepšení zdraví?